sábado, 13 de junio de 2009

Como identificar tu tipo de cuerpo

Existen tres factores que determinan tu tipo de cuerpo: complexión, medidas y altura. Por lo tanto, conocer qué tipo de figura tienes es indispensable para seleccionar de manera inteligente tu guardarropa. Si lo que usas oculta tus defectos y resalta tus atributos, no importa cuanto midas ni peses, siempre te verás atractiva.

Es necesario saber cuáles son tus proporciones, créeme, los espejos pueden engañar, por lo tanto pídele a una amiga que te ayude para que lo hagas correctamente. Debes medir tu cadera, busto, hombros y cintura.

Para que determines mejor tu forma de silueta toma en cuenta que la diferencia en tus medidas debe ser mayor a 5 cm, si es menos entonces realmente son del mismo tamaño.

Si ya has identificado tu cuerpo ahora te diremos que es lo que te sugerimos usar.

Si tu tipo de cuerpo es de un triángulo invertido: Tus hombros o tu busto son más grandes que la cadera.

Que sí

1. Pantalones que tengan bolsas a los lados, largos y de preferencia acampanados.

2. Tops en corte imperio de escote en V, pues dirige las miradas hacia la parte más fina de tu torso.

3. Faldas a la rodilla ó un poquito arriba y los vestidos con tirantes gruesos ya que harán que tus hombros se vean más angostos.

Qué No

1. Jeans oscuros, skinny, leggings, y materiales stretch que enfatizan tus piernas delgadas.

2. Vestidos o camisas strapless, aretes pequeños, ya que se verán desbalanceados con la proporción de tus hombros.

3. Tampoco zapatos que se ajusten al tobillo, pues cortan la línea vertical de tus piernas y te hacen lucir más chaparrita.

Si tu cuerpo es tipo triángulo: Tus caderas son más anchas que los hombros

Qué si

1. Tops claros de hombros definidos y pantalones ó jeans oscuros.

2. Cuellos anchos, bufandas y estolas.

3. BootCut Jeans, Chaquetas entalladas de telas pesadas que te dan estructura, para destacar tu torso.

4. Vestidos de tirantes anchos o sin hombros.

5. Faldas rectas sin vuelo.

Qué No

1. Chamarra de tela poco pesadas como el lino ya que el punto es ensanchar tus hombros.

2. Accesorios ó cinturones grandes:

Bolsas que caigan a la altura de tu cadera y los bubble dresses, aunque estén muy de moda, ya que llevarán la atención hacia la parte inferior de tu cuerpo.

Si tu Cuerpo es Tipo Rectángulo: Tus hombros, bustos y caderas son casi del mismo tamaño sin que tengas la cintura definida.

Qué si

1. Cinturones para darle un poco de curva a tu cuerpo ó un top con vuelos que destaquen tu busto.

2. Skiny Jeans para enfatizar tu figura y darle volumen a tu cadera.

3. Chaquetas ceñidas sobre tops largos para crear dimensión.

4. Vestidos en forma de córset.

Qué No

1. Abrigos largos y rectos, botas a la rodilla con minifalda ya que le daran una forma rectangular a la rodilla.

2. Vestidos a los tobillos de tela pesada, que no enfaticen tu cintura.

3. Bolsas muy grandes o cuadradas y pequeños accesorios que no dejan ver las curvas.

Cuerpo Tipo Reloj de arena: Tus hombros y caderas son casi del mismo tamaño y la cintura esta bien definida.

Qué Si

1. Tops ajustados en colores vivos, vestidos que envuelvan tu cuerpo y terminen en A, halters que se amarren del centro del cuello y destaquen el busto.

2. Botas a la rodilla por fuera con unos skinny jeans, mascadas, cinturones a la cintura, collares cortos que queden al centro de tu pecho.

Qué No

1. Jeans completamente a la cadera, tacones anchos, faldas circulares que caigan a la altura de la pantorrilla en telas muy pesadas que enfatizan en exceso la parte inferior de tu cuerpo.

2. Cinturones grandes a la cadera, chaquetas con pinzas que te hagan lucir cuadrada y sin curvas.

3. Recuerda que el plus más importante de tu cuerpo es tu cintura, ¡resáltala!

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Orgasmo de una mujer

La sensación subjetiva de orgasmo está centrada -en la región pélvica- en el pene, en la próstata y en las vesículas seminales en los hombres y en el clítoris, en la vagina y el útero de las mujeres.

El orgasmo es una experiencia de corta duración, de no más de diez o doce segundos, con una intensidad difícil de explicar en palabras. Que las mujeres no tengan la facilidad de tener orgasmos que sí tienen los hombres, no tiene nada que ver con el tipo, la manera, o el modo de obtenerlos.

De hecho, la incapacidad de alcanzar el orgasmo durante el coito, a pesar de una respuesta plena ante otras formas de estimulación sexual, constituye la queja más común de las mujeres que buscan ayuda de los terapeutas sexuales.

Los orgasmos femeninos pueden ser obtenidos acariciando el clítoris o la zona aledaña a él. Para ello, debemos advertir que lo que conocemos por "clítoris", es apenas la parte visible y palpable de un órgano muy complejo y extenso, que hunde sus raíces cabalgando sobre la entrada del conducto vaginal, por detrás de los labios mayores y menores de la vulva.
No existe el orgasmo femenino sin la intervención del clítoris. Inclusive aquellas mujeres que dicen que sólo logran el orgasmo con la penetración, se sorprenderían si supieran que lo obtienen porque el pene roza la entrada de la vagina, y golpetea con el hueso pubiano y las bolsas testiculares la zona de la vulva.

Esto quiere decir que se excita el clítoris de muchas maneras, porque se encuentran en él los cuerpos cavernosos (igual que en el pene) que se llenan de sangre con la excitación y el roce. Se trata de aquella región pequeña -que se toca como una pequeña fosita en el techo del conducto vaginal y en la entrada del mismo- conocida como "Punto G", que hace relieve cuando la mujer se encuentra excitada sexualmente.

Este punto se encuentra situado en la cara anterior de la vagina, a medio camino entre el hueso del pubis y el cuello uterino, a unos tres centímetros del exterior de la vagina.
Puede sorprender, pero los 2/3 superiores de la vagina carecen de terminaciones nerviosas. Por lo tanto, carece de sentido, hoy en día, hablar de distintos tipos de orgasmo. Todos los orgasmos, directa o indirectamente, tienen intervención del clítoris.

Para estimular el punto "G", apoye el dedo suavemente y de una forma acompasada sobre el punto descrito, modificando el ritmo según el resultado obtenido.Este tipo de caricia requiere de mucho tacto ya que el hombre puede acelerar o ralentizar, aumentar o reducir la presión y con ello hacer variar el grado de excitación de su pareja.Se recomienda que para efectuar este tipo de caricias las manos estén completamente limpias, las uñas bien cortadas y limpias, y no estaría de más utilizar un poco de crema o aceite lubricante a fin de hacerlas más suaves si cabe.
Las sensaciones obtenidas serán de menor intensidad que las del orgasmo clitorideo, pero permitirán un orgasmo más rápido y mayor número de repeticiones, que pueden ser simultáneas con la estimulación del clítoris y otras zonas erógenas.La estimulación del Punto G mediante la introducción del pene resulta difícil si no se ayuda con la estimulación manual, especialmente en aquellas mujeres que tengan la vagina distendida por los partos.

La variedad de la obtención del orgasmo femenino, la experimentación, la posibilidad de goce de diferentes maneras, proporciona una idea aproximada de la salud mental, no sólo sexual, de la mujer.

Y hoy, a comienzos del siglo XXI, la salud mental de una persona, es medida por la posibilidad de tener opciones.


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Los síntomas psicológicos de de la excitación sexual: aumento de la adrenalina, del azúcar en la sangre, del ritmo cardíaco y de la actividad de las ondas cerebrales, son los mismos ya sean provocados por el miedo, la euforia que produce ver los deportes o la atracción sexual.

Si experimentas esas sensaciones cuando estás con tu pareja, se identificarán el uno al otro como la causa de la excitación, en vez de atribuirla a la situación en que los dos se encuentran.


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Psicólogos han descubierto que los alimentos con óxido nítrico aumentan el deseo. Conoce cuales y como actúan.

Frutas de colores brillantes: Sus antioxidantes son estupendos para mejorar la erección. El tomate, da igual cómo lo tomes, pero mejor con aceite de oliva, para que actúe aún más el antioxidante de esta fruta, el licopeno.

Verduras y Legumbres: Son fuente de nitrogeno, justo el que nuestro cuerpo convierte en óxido nítrico.Además, estos alimentos tienen en sus pigmentos algunas sustancias, como la saponina de las legumbres, que revitalizan los órganos sexuales. Prueba con las patatas, alcachofas: pimientos, alubias y acelgas.

Carnes, pescados y frutos secos: Tienen mucha arginina, que no sólo favorece directamente la función sexual (ya que es materia prima del óxido nítrico), sino que también ayudan a nuestros órganos sexuales. El venado, avestruz y pollo los contiene al igual en los frutos secos, como las almendras, las pipas de girasol y las nueces. Entre los pescados, los que tienen omega-3 y también las semillas de lino.

Así que ya sabes que esta puede ser una manera de de mejorar las relaciones en pareja , pues ya puedes mantener el deseo sexual activo, el cual tiene mucha importancia en una relacion de pareja.

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