Un masaje muy sensual para tu pareja

.:Dale una experiencia inolvidable en el momento oportuno, con los aceites adecuados, luz bajo control y música para la ocasión:.

Estimula su piel a través del tacto con caricias, dedicación, amor y ternura, con esta técnica especial que no sólo le dé placer a él, sino también a ti.

Antes de darle el masaje debes estar relajada, respirar pausadamente, dejar que tus músculos se relajen, y así ayudarás a aumentar el equilibrio interior de él.

Si tus manos hablan con esmero e imaginación, el cuerpo de tu pareja responderá con ternura y ardor, y los corazones de ambos se entregarán sin tensión.

Las técnicas básicas
El experto en Osteopatía y Quiropráctica Marcos Catalán, autor del libro Fitness para mejorar tu sexualidad, recomienda estas técnicas para darle a tu amor uno de los masajes más sensuales:

Aceites y cremas. Sirven mucho para evitar tirones en las zonas con vello. Hay aceites esenciales tonificantes como el romero, activadores de la circulación como la menta o sedantes como la caléndula. Cubre tu torso y el de tu chico de crema o aceite y abrácense desde todos los ángulos para disfrutar una increíble sensación de suavidad y complicidad.

Iluminación tenue. Tú puedes provocar una atmósfera sensual, según el color y la intensidad de la luz. En una habitación semioscura, con la luz del atardecer entrando de lado por una persiana medio abierta, se forman rayos de luz que con el movimiento del cuerpo dan la sensación de estar en una película muda en blanco y negro.

Sonidos naturales. La música provoca distintos estados de ánimo, así que puedes probar sonidos diferentes. Por ejemplo, de olas del mar, de lluvia cayendo en la ventana, de tormenta y de vez en cuando un trueno; esto hará que ustedes dos pongan a prueba las patas de la cama.

Sentidos e imaginación. Hay una infinidad de elementos para el masaje, que pueden usarse de mil maneras y propiciar el acercamiento sensual entre ustedes; usen la imaginación. Plumas, hielo, colgantes, antifaces, pañuelos, cuerdas, esposas, látigos, cinturones, juguetes sexuales, espejos...

Manos deslizantes. Haz movimientos suaves y prolongados con las palmas y dedos de tus manos.

Circulación sanguínea. Pasa la palma y los dedos de tu mano por la zona que él elija, sin perder contacto con su piel en ningún momento. Haz cierta presión, enfocándote en estimular su circulación sanguínea y calentar la zona friccionada.

Cachetadas excitantes. Unas palmadas en la cara, dadas con las dos manos alternativamente, en un contacto breve y enérgico pero nunca doloroso, tendrán unos efectos muy estimulantes.

Vibraciones. Haz entusiasmar a tu pareja con las yemas de tus dedos, agitando suavemente su piel con distinta amplitud y velocidad.

Fricción extasiante. Frota su piel con toda tu mano, atrapando el músculo y despegándolo con movimientos deslizables y alternos de las dos manos.

Pellizcos de placer. Es un movimiento muy estimulante, pero debes realizarlos con cuidado para no lastimarlo.

Presiones que relajan. Aplícale unos apretones con cualquier parte de tus manos y en puntos concretos.

Hay una edad ideal para casarse

¿Hay una edad ideal o todo depende de la personalidad de cada individuo? Es común que cuando llegamos a determinada edad y tenemos pareja, la gente a nuestro alrededor comience a preguntar con insistencia, "¿para cuándo la boda?".

A querer y no, esto termina ejerciendo una presión en nosotros, que muchas veces no sabemos afrontar y terminamos tomando una decisión precipitada.

El matrimonio es un compromiso serio que conlleva altas y bajas, y por ello es importante enfrentarlo con madurez. Pero, ¿la madurez es una cuestión de edad? No siempre. Sin duda hay personas que desde muy jóvenes son totalmente responsables sobre sus decisiones y actos, y que tienen una idea muy clara de lo que quieren para su futuro, pero también hay muchos otros para quienes la vida es mucho más relajada y prefieren vivirla al día, sin asumir compromisos fuertes.

Los expertos señalan que la edad sí es un factor importante cuando se trata de afrontar con seriedad un matrimonio, aunque también concluyen que no es un factor determinante para el éxito de la relación, y que mucho menos existe una regla sobre cuál podría ser la edad ideal para asumir este compromiso de vida. Los puntos en los que tanto psicólogos, sociólogos y religiosos parecen coincidir, son básicamente los mismos.

Lo primero que se señala en este sentido, es que una persona de veinte años -hombre o mujer-, no tiene las mismas inquietudes que una de treinta o una de cuarenta. Y es que, por ejemplo, alguien en sus veinte probablemente tenga mayor deseo -y posibilidades- de emprender un viaje por el mundo, acompañado de sus amigos. En cambio, una persona en sus treinta podría ya haber realizado dicho sueño, o simplemente podría preferir una vida más tranquila. En cualquiera de los casos, un viaje de estas características, es más sencillo llevarlo a cabo como persona soltera, puesto que no hay que cuadrar las vacaciones y posibilidades económicas del cónyuge.

Un segundo factor por el cual la edad importa, son las experiencias amorosas. Entre más adulto se es, es más probable que se hayan vivido más relaciones de pareja, y esto podría ayudar a tener mucho más claro qué es lo que se quiere en este sentido. Pero por supuesto que esto no es un factor determinante, pues hay muchas personas que durante su adolescencia tienen la fortuna de conocer al amor de su vida, y no necesitan "experimentar" con otras parejas para saber que tienen a su lado a la persona que desean como compañero de vida.

Otro punto de coincidencia entre expertos sobre si existe una edad ideal para el matrimonio, tiene que ver con el universo de parejas que se casan y quieren tener hijos, y se trata del "reloj biológico" de las mujeres. Si bien una mujer alcanza su madurez reproductiva desde la adolescencia, y es cierto que quienes se han convertido en madres antes de llegar a sus veinte son tan capaces de dar a luz a un hijo saludable, también es cierto que aún se encuentran en crecimiento. Por esta razón es que es más prudente convertirse en madre en una etapa física más madura. Y de igual manera, aunque los tiempos han cambiado y existen muchas altenativas que pueden solucionar problemas de infertilidad, una mujer que no supere los 35 años de edad, tendrá más posibilidades de embarazarse sin dificultad alguna.

Finalmente, todos los expertos coinciden en que lo más importante a tomar en cuenta para contraer matrimonio, es que nunca hay que elegir este camino para liberarse de presión. Ni la familia, ni los amigos, ni la propia pareja, pueden decirnos cuándo debemos casarnos. Comentarios como "ya estás en edad", "ya te estás tardando" o "se te va a ir el tren", no tienen por qué afectarnos. De entrada, el matrimonio no está hecho para todos, así que depende exclusivamente de nosotros decidir si efectivamente casarnos figura en nuestro plan de vida.

Aún más importante que tener o no la edad adecuada para contraer matrimonio, está el hecho de no hacer nada por tradición u obligación. Ni tu familia, ni tus amigos, ni tu propia pareja, pueden decirte cuándo debes casarte. No dejes que frases como "ya estás en edad" o "se te va a ir el tren" tengan influencia sobre ti. Puede ser que "tengas edad" y una pareja con quién podrías casarte, pero si no la visualizas como tu cómplice en un proyecto de vida, no te precipites. Hay quienes desde pequeños imaginan su vida perfecta: casados a determinada edad, con hijos, mascota y reuniones familiares de ensueño. Pero, aunque en tu interior te sientas listo para el matrimonio, no te cases con el primero que se te atraviese sólo porque ya estás "en edad". Recuerda, no te obligues a nada.

Masajes sensuales para tu pareja

Los masajes con las manos no son los únicos, también puedes usar los pies, el pelo y todo el cuerpo, las posibilidades son infinitas. Entre tú y tu hombre debe existir la suficiente confianza, entendimiento y complicidad, como para probar cosas diferentes y averiguar cuáles les resultan más excitantes. Con un leve roce en la piel puedes tener asegurada una excitación inesperada.

• Caricias con el cabello. Una posibilidad muy interesante de roces es acariciar con tu cabello el cuerpo de tu chico, recorriendo toda su piel. Esa sensación del pelo suave le será sumamente agradable y a la vez diferente y tentadora.

• Roces con el cuerpo. Un jugueteo que conseguirá un efecto de provocación en tu compañero es usar tu propio cuerpo para acariciarlo. Acércate suavemente, dale con tus pechos pequeños roces sobre su piel y ve recorriendo de esa forma su espalda, pompis y piernas. Dale una sensación erótica que lo haga receptivo a cualquier juego sexual que le propongas, acariciando todo su cuerpo con tus brazos, tu cara, tus nalgas y las plantas de tus pies.

Verdades y mentiras sobre la infertilidad.

• El uso de anticonceptivos puede provocar infertilidad.
  FALSO. No, una mujer que tomó anticonceptivos no está en riesgo de desarrollar infertilidad. Lo que sucede es que seguramente antes de tomar las pastillas ya tenía problemas para concebir, pero no se habían diagnosticado.

• Para las mujeres con sobrepeso es más difícil lograr un embarazo.
  CIERTO. Una mujer cuanto más pasada esté de su peso, más problemas tendrá de fertilidad, porque puede sufrir trastornos en la ovulación.

• La infertilidad se hereda.
  FALSO. Es mentira que si una mujer tiene problemas para concebir es porque a su madre también le ocurrió lo mismo. No existe un factor genético que predisponga a la infertilidad en una familia. Sin embargo, sí existen algunas enfermedades que se asocian familiarmente, como la endometriosis.

• Alimentos como la miel, el clavo, el azafrán y el ajo pueden ser benéficos para un embarazo.
  FALSO. A todas las pacientes que desean embarazarse se les recomienda llevar una dieta rica en verduras, antioxidantes y frutas. Hasta el momento no está comprobado científicamente que consumir algún alimento garantice al procreación.”

• Los ciclistas presentan riesgo de infertilidad.
  FALSO. El deporte moderado beneficia la salud. Lo que es cierto es que los deportistas de alto rendimiento, tanto hombres como mujeres sí pueden presentar problemas de fertilidad, porque el esfuerzo físico provoca un estrés importante en el cuerpo, lo que puede ocasionar alteraciones hormonales. En mujeres, se eleva la prolactina y puede desaparecer la regla unos meses.

• El tabaquismo y el alcoholismo disminuyen la fertilidad.
  CIERTO. Las mujeres que fuman o toman tienen predisposición de tener problemas de fertilidad porque ambas actividades dañan la salud.